Có thật nhiều Yoga tư thế, bao gồm những thứ kia đơn giản ôn hòa tư thế, cũng có thể kích thích ấn Nhân thể đủ loại châm cứu huyệt vị, từ đó đối kinh lạc sinh ra tích cực tác dụng.

Vì vậy, thường thường luyện tập đủ loại Yoga tư thế có thể xúc tiến khí lưu thông và cân bằng.

Được Tiên Thiên di truyền, hoàn cảnh, tuổi tác, lâu dài lối sống, có hay không tình bạn cố tri thương hoặc bệnh cũ đợi nhân tố ảnh hưởng, chúng ta mỗi người tình trạng cơ thể có bất đồng riêng.

Yoga tư thế có thể căn cứ chúng ta đặc tính cùng cá nhân bất đồng tình trạng, khiến cho chúng ta đi đến cùng duy trì ở tốt nhất thân thể trạng thái.

Lý Hiểu Nhiễm cho Diêm Minh giải thích làm Yoga chỗ tốt, Diêm Minh lại không phải rất để ý, ngược lại hắn đối Yoga tư thế phi thường có hứng thú.

Sau đó ngay tại Lý Hiểu Nhiễm dưới sự chỉ đạo, làm lên Yoga động tác.

Diêm Minh đầu tiên là có chút rút giọng.

Ngay sau đó cứ dựa theo đối phương hướng dẫn phương thức, nghiêm túc làm lên Yoga động tác.

Mà luyện tập chừng mười